| 夏季选择防晒品有讲究 (50) |
| 随着气温一天天的升高，接触紫外线，饱受日晒的时间越来越多，选用适当的防晒护肤用品变得必不可少。面对市场上丰富多彩的防晒护肤用品，真让人眼花缭乱。其实选择防晒护肤品最重要的依据还是自己的肤质。以下我们就来告诉您有关 |
| 夏天，在享受中减肥 (80) |
| 夏天来了，正是你减肥的好时光。原因之一是夏天你的胃口大概不会象冬天那样好；其二，单薄的衣着会刺激你痛下减肥的决心。可怕的是，很多女士为此大受其罪。如何在享受中减肥呢，那么就要有一些科学的减肥方法了。一.肥胖的原因 |
| 夏季养生概要 (46) |
| 夏三月，起于农历立夏，止于立秋，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏天艳阳普照，雨水充沛，天地之气交合，是万物繁荣，茂盛秀美的季节。人们应当晚卧早起，不要厌恶白天太长，气候炎热，保持心情愉快，精神饱 |
| 夏季里如何保护你的皮肤 (90) |
| 夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。(1)夏季，每天需进行2～3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁 |
| 夏季防晒宝典 (45) |
| 又到炎炎夏季，当阳光变得越来越明媚甚至骄阳似火时，人们对阳光就会有一种「爱恨交加」的感情。有人喜欢日光浴带来的性感肤色，有人却想尽办法避免阳光对皮肤的「恩赐」。无论怎样，这都是一个需要防晒的季节，爱美的人总想知道 |
| 夏季护肤行动 (46) |
| 夏季、日晒、汗水、灰尘会给面部皮肤带来不同程度的污染，如不加以注意，会出现许多皮肤上的问题。痤疮发病率增加由于气温升调皮肤分泌变得更加旺盛，油脂分泌增加。空气中的悬浮颗粒极易与油脂粘附在一起堵塞毛孔，导致感染，形 |
| 敏感性皮肤的养护 (80) |
| 敏感性皮肤，由于皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，所以需要很好保养。 平素为过敏体质的人，初次使用化妆品应非常慎重，事先进行适应性试验，如无反应，方可使用，否则不能应用。切忌什 |
| 日晒和紫外线 (79) |
| １、紫外线对人体的利弊 （１）紫外线是必要的 紫外线照射过量会伤害皮肤，但人的健康又离不开紫外线，在日照不足的国家，骨科病多。婴儿不进行日光浴也长不壮实，人体需要适量的紫外线。 （２）日晒病是一种烧伤 |
| 夏季唇部防晒 (73) |
| 美丽双唇同时又想保证你嘴唇的润滑和免受紫外线的破坏，怎么办？教你一个决窍-涂一遍有防晒功能的无色唇膏，然后涂上木莓色油性唇膏，例如：用热带夏威夷ALOEVERA唇油，防晒值45以上，COVERGIRL莓色唇膏。 |
| 夏季美容护肤小知识 (81) |
| 一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它不仅使皮肤角化失去弹性，造成早衰；还能引起黄褐斑和日光疹等皮肤病的发生。这时，防晒护肤就成了重点。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，有霜、蜜、脂剂型的，它 |
| 夏季谨防皮肤病 (80) |
| 炎热的夏季日光强烈，气温高，湿度大，这种气候条件会诱发许多皮肤疾病，常见的有微生物感染类、接触性皮炎、汗液障碍类、光感类、虫咬类皮炎等五大类皮肤病，故在夏日生活中应加以预防。1.微生物感染类皮肤病皮肤受汗液浸渍， |
| 夏日斑 (83) |
| 定义：又称雀斑，是一种好发于面、颈等部位的褐色小斑点。 病因：系常染色体显性遗传。通常皮疹处黑色素细胞并不增多，经日光或紫外线照射后，黑色素迅速增多而显黑。 临床表现：多见于女性，常由儿童期开始发病，随年龄增长而 |
| 夏天保护皮肤策略 (81) |
| 一年四季，春夏秋冬，大自然的万物都随着四季的变化而变更。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。 夏天，是充满活力的季节，各种生灵都显得那么的活跃而有生机。炎 |
| 病态皮肤的保养 (82) |
| 一、粉刺、红脸膛的人应注意日常的保养 １、清除面部污垢是防治粉刺的最好措施要注意保持皮肤的清洁，经常使用与皮肤特点相符合的香皂洗脸，及时除去污垢物。并避免过多食用甜食和油腻食物。如果脸上出现了粉刺，要停止使 |
| 油性皮肤的保养 (84) |
| 油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。 选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次 |
| 桃子的作用 (101) |
| 桃子的作用这个季节正是桃子成熟的季节。龙泉后面的山上是大片的桃园。果农将成熟的桃子摘下，在路边摆个小摊，诱惑着来来往往的人。小摊上的桃子大都是当天摘的桃子，均匀饱满，比菜市场水果摊上的桃子新鲜多了。桃子的价格倒是 |
| 盛夏锻炼六忌 (49) |
| 盛夏酷暑，稍一活动就会大汗淋漓，此时锻炼，需要注意以下几点。忌在强光下锻炼中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°～II°灼伤。紫外 |
| 防晒八法 (79) |
| 1、日晒前的准备。日光浴前半小时，涂抹上最合适自己的防晒用品。 2、经常坐车的女士们，应注意面部、背部和手部的防晒保护。 3、水上运动时具防水功效的防晒产品十分必要。紫外线甚至在穿透水中半米之深后仍能产生效 |
| 日常美容妙法十则 (71) |
| （1）蛋清美容法。将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗去。 （2）花粉美容法。将花粉加食盐溶于温水中，每日清 |
| 太阳黑子年如何防晒？ (76) |
| 一年四季我们都会受到太阳光的照射，阳光中的紫外线分为UVA、UVB、UVC三种，它们对皮肤的影响各不相同：UVA会使皮肤晒黑，光老化，失去弹性，产生皱纹，不正常色素沉积，皮肤癌变，增加皮肤对UVB的敏感；UVB |
夏季护肤 [圈圈]