| 炼乳不能作为婴儿主要食品 (87) |
| 宝宝出生后，有些妈妈可能会发现自己的奶水不够，于是寻找可以代替母乳的乳制品。在食用时，新鲜牛奶的味道不易被宝宝接受，一些家长发现炼乳具有易存放、易冲调、孩子爱喝等优点，就用炼乳代替鲜奶让孩子喝。他们认为 |
| 给宝宝制作辅食时需注意几点 (83) |
| 宝宝满四个月开始添加辅食，由于牙齿及吞咽能力未发育完全，制作食物时应处理成泥糊状或细末状；最好不加调味品，如香料、味精等；糖和食盐要少加；不要太油腻；做好的辅食不要在室内放置过久，以免食物腐坏。 另外 |
| 给宝宝摄取脂肪有原则- (110) |
| 给宝宝摄取脂肪有原则 所有的营养素对人体来说都很重要。少了，会影响正常的生理作用；多了，照样也会发生问题。脂肪就是这样一种营养素，虽然它对宝宝发育虽然是很重要的，但是长期摄取过多脂肪对健康无疑有一定的危害，如果 |
| 要让孩子学会咀嚼 (76) |
| 充分的咀嚼，对处于生长发育期的儿童尤为重要。 首先，可以保持和增进口腔、特别是牙齿和牙龈的健康，可以对口腔、舌部和牙龈进行清扫而保持其清洁度，降低龋齿发病率，防止牙齿排列不齐。 其次，咀嚼可以让唾液与食物充分 |
| 给宝宝添加辅食新主张 (99) |
| 给宝宝添加辅食新主张
宝宝4个月后，不论采用哪种喂养方法，这时候都应开始添加辅助食品了，以满足宝宝的生长发育所必需的热能及各种营养素。
小贴士：3个月以内的宝宝一般不应该添加辅食。
不足3个月的 |
| 宝宝各阶段苹果辅食制作 (126) |
| 宝宝各阶段苹果辅食制作 西方有句谚语︰“每天一个苹果，让你远离医生”，而根据最新的医学研究，苹果不仅可以预防感冒，还具有抑制癌细胞增生的作用，此外，它还能够改善便秘、帮助肠道蠕动、滋润皮肤、防止老化，那它对于小 |
| 如何制作宝宝的辅食——蔬菜汁 (108) |
| 宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁了。饮用蔬菜汁可使宝宝获得必须的维生素C和矿物质，并能起到防治宝宝便秘状况的功效。在这里，我们介绍一款蔬菜汁的制作方法供各位父母参考： 第一步：选择蔬菜 可 |
| 如何培养孩子良好饮食习惯 (91) |
| 从出生开始就帮助宝宝培养良好的饮良习惯会使其一生受益。您对宝宝的决定可左右他体重、牙齿及其他一连串的健康。
具体做法要注意以下几点：
（１）注意培养孩子对食物的兴趣和好感，引起孩子旺盛的食欲，这样有助于消 |
| 宝宝的营养补充之误区 (118) |
| 宝宝的营养补充之误区
宝宝的营养补充之误区
世界卫生组织的一个研究小组通过对各国的调查，公布了一项引人注目的报告：儿童生长速度，在一年四季各不相同，最快是在5月，平均达到7.3mm；最慢的为10月，只有3. |
| 不要只用米粉喂养婴儿 (90) |
| 母乳不足或牛奶不够，可加用米粉作为补充来喂养婴儿。但，有些父母只用米粉喂养婴儿，这是不妥的。米粉，顾名思义就是以大米为主要原料制成的食品。其中成分：79％为碳水化合物，5.6％为蛋白质，5.1％为脂肪及 |
| 蔬菜力量大：喂食蔬菜的诀窍 (114) |
| 谁都希望宝宝能够从水果蔬菜中补充到各种所需的维生素，可是具体应该怎样操作呢？通常，根据孩子不同年龄段会有相应的方法。 3个月内：此时宝宝无牙齿，消化功能不成熟，适合给宝宝喂一些菜水。 具体做法是：先 |
| 喂养不当，小心宝宝“泥糕样” (121) |
| 许多父母常常碰到这种情况：宝宝生后食欲旺盛，半夜三更常出现饥饿性哭吵，于是有些父母对营养米粉情有独钟，以为既有营养又能满足宝宝的食欲。 但殊不知生后4个月前宝宝唾液腺的发育尚不成熟，不仅口腔唾液分泌量 |
| 孩子贫血，先检查喂养方法 (91) |
| 在很多人的理念中，“贫血”应该是“穷病”，但医学专家指出，现代城市儿童贫血与其饮食方式、生活习惯、营养结构以及卫生习惯等有关系。 只喝奶不吃饭，引起缺铁 |
| 辅食：学会咀嚼的必需食物 (93) |
| 有些宝宝不愿吃辅食，快一岁了还不肯“放弃”奶瓶。其实，这不是孩子对奶瓶“情有独钟”，而是妈妈没有适时锻炼孩子的咀嚼功能。 宝宝4个月后，无论是母乳还是配 |
| 正确喂养孩子才能不发胖 (119) |
| 正确喂养孩子才能不发胖
研究证实，儿童肥胖有两个高发期：一是婴儿期。二是学龄初期。在1岁前和5、6岁时发胖，就意味着孩子体内生成了相当多的脂肪细胞，它们是肥胖的大本营。遗憾的是，很少有人知道，健康的饮食习惯 |
| 隔夜辅食不可再喂宝宝 (77) |
| 随着天气逐渐变热，因腹泻来看病的孩子明显多起来，北京地区儿童医院门诊已从5月的平均每天60多个增加至上百人。 专家告诫父母，6月初入夏正是婴幼儿肠道疾病腹泻多发的时节，有90％的宝宝腹泻都是因为吃&l |
| 婴儿各类营养摄入须知 (109) |
| 婴儿各类营养摄入须知
婴儿期是人一生中生长期间发育最急速的时期，如果这一时期营养不良，将会影响人一生的健康，尤其是脑部发育所受到的影响最为严重。因此，为了孩子一生的健康和幸福，父母亲一定要非常重视婴儿期的营 |
| 饮食与儿童行为有关吗？ (81) |
| 营养学家研究发现，许多儿童的一些不正常行为往往与平常的饮食有关。 铁对行为功能具有重要作用。缺铁会引起不安、兴奋和破坏性行为，严重时会损害常规教学程序和学习能力。体内缺镁、锌等微量元素的儿童易患面色苍白、全身无力 |
| 培养宝宝热爱正餐 (94) |
| 我家宝宝吃饭又多又好，朋友聚餐时，带他一起去，总能赢得大家的称赞。朋友们都问：“你家宝宝怎么吃饭那么省事呢？”其实培养宝宝对吃饭的兴趣是有一些秘诀的。 把握饮食关键期 宝宝的食欲也有关键期，在该加辅食的时候， |
| 追着喂，还是让孩子自己吃 (77) |
| 先生总说：“热爱厨房便是热爱生活。”这是他企图支使我下厨的借口。我怎么会落入他设下的圈套？然而，随着小琛琛的降临，为形势所迫，渐渐地，我也开始真正地“热爱生活”了。 在饮食方面，琛琛是个很令人头痛的小家伙。几乎 |
辅食添加 [圈圈]