单活胎，18周胎儿B超报告

单位（MM）

BPO：40，HC：151，FL：24，AC：130，HR：154次/分

AF：深约48

PL：厚纸约28，位于子宫前壁，成熟度：0

胎头：位于下腹部，胎儿四肢长骨可见，胎儿颈部纵切未见压迹，CDFI未见彩环。

S/D值：=2.97,  RI=0.66

在子宫宫底后壁有一个肌瘤，大小约76*49，边界清，内部回声欠均匀，CDFI显示内部可见量血流信号，周边可见环周血流。

因为在2个多月前，我有做B超，那时候肌瘤只有49*43，现在长大了这么多，我很担心胎儿，都不敢出远门，平时晚餐后就适量散散步，没有做弯腰的家务，洗澡都是老公帮我，怕弯腰会对胎儿或肌瘤影响大。

请帮忙看看，我这样的情况平时要多注意点什么？